一般来说避险货币指不易受政治、战争、市场波动等因素影响，不易贬值的货币，当市场上的不确定性增加时，投资者就会选择购买避险货币。也有人认为避险货币是一种有着低风险和高流动性的金融工具。而维基百科对其的解释是，避险货币(Safe-haven currency，也可被称作Hard currency、strong currency)可以是所有有着稳定可靠的价值储存能力的全球性交易货币。使一种货币成为避险货币的因素包括货币长期稳定的购买力，该货币所属国家的政治和财政的现状和前景，以及该地央行的相关政策。相反的风险货币就是指由于国家政治和财政不稳定而导致浮动不规律或者对其他货币贬值的货币。
避险货币成为金融危机中被“哄抢”的对象，使得避险货币国家在危机时候出现大量资金涌入，从而暂时获得喘息机会。但事物都有其两面性，“避险货币”在危机后也会有副作用。这些避险货币在危机中的升值使得他们丧失了部分出口竞争力，其实危机本身就是应该通过贬值来调整经济结构的，与此同时，避险货币国家的货币政策的有效性也受到“干扰”。作为外汇市场的理性投资者应该将那些避险货币排序，在预测全球金融危机的同时做好避险货币的“功课”。
日元的避险性主要来自日本的地缘属性，经济实力，货币属性和货币政策一、日本是岛国，不易受政治、战争、市场波动等因素的影响，能最大限度的避开贬值风险(并不是说绝对不会贬值)。二、作为发达国家，日本拥有合理的经济结构，成熟的经济体，完整的金融体系，总之，日本雄厚的经济实力为日元币值的稳定提供了基础，更重要的是日本拥有仅次于中国的外汇储备。三、日元是自由流通货币。四、日元属于低息货币，是日元成为避险货币最直接的原因。经济不行了就要降息来刺激经济，降息时，持有货币就相对不划算，并且预期还要降息，高息货币汇率受到压制，低息货币就有避险作用。日本长期低利率，降无可降，在有危机时候，别国货币可能降息和贬值，日元是不太可能降息，所以日元就避险了。
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